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早寝早起きを習慣化できたその訳は。8月の振り返り。 - ミニマリスト日和mount-hayashi.hatenablog.com

8月は、早寝早起きを習慣づけることを目標にしていた。 instagram@ofumi_3   3月からこちら、2時就寝が普通で遅いと4時就寝も頻繁にしがち、そして朝は9時台に起きて日中は眠くてしょうがないという生活を送っていた。 鈍器で殴られているのではないかというくらい衝撃的な眠気に襲われ、その度にコーヒーを飲んで乗り切っていた。 こんな生活ではだめだ、と思って ブログ『 実り多き人生 』のみのりさん主催の朝活サロンに入会した。 5ヶ月ぶりにまともな生活サイクルに戻れたその…
みのり@早起き&朝活研究家 @minorijinsei
おふみさんのご参加、とっても嬉しかったです、ありがとうございました!早寝早起き、これからも楽しんでいきましょう♪ / “早寝早起きを習慣化できたその訳は。8月の振り返り。 - ミニマリスト日和” https://t.co/pDYAcnAIIh2017/09/14 10:23
建築知識 @xk_kenchi
RT @ofumi_3: 5ヶ月ぶりにまともな生活サイクルに戻れた。ブログ更新しました。 #はてなブログ 早寝早起きを習慣化できたその訳は。8月の振り返り。 - ミニマリスト日和 https://t.co/RniE9zj7Tl https://t.co/B1fK6Ii47o2017/09/14 00:08
ピチュー @qpe0vUb50Fccf11
早寝早起きを習慣化できたその訳は。8月の振り返り。 - ミニマリスト日和 https://t.co/8fkw3BDeSC2017/09/13 19:27
つぶやくたろう @sougo32421
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はてブ新着エントリー @hatebu_entry
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ichi_tas @ichi_tas
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おふみ@書籍発売中 @ofumi_3
5ヶ月ぶりにまともな生活サイクルに戻れた。ブログ更新しました。 #はてなブログ 早寝早起きを習慣化できたその訳は。8月の振り返り。 - ミニマリスト日和 https://t.co/RniE9zj7Tl https://t.co/B1fK6Ii47o2017/09/13 17:32